IMG_9801
روش های مراقبت از دندان
1.مسواک زدن منظم و درست
2.استفاده از خمیردندان فلورایددار
3.استفاده از نخ دندان یا واترجت دندانی
4.محدود کردن مصرف قند و نوشیدنی‌های شیرین
5.مصرف مواد غذایی سالم و غنی از کلسیم
6.خوردن آب کافی و شستشوی دهان بعد از غذا
7.عدم مصرف دخانیات
8.بازدید منظم دندانپزشک
9.استفاده از محافظ دندان هنگام ورزش